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青森県は11月7日、今シーズン初のインフルエンザ注意報を上北地方に発表しました。

注意報の発表は、過去10シーズンでは2番目の、異例の早さとなります。

インフルエンザを予防するには？

• 　インフルエンザは、インフルエンザにかかった人の咳、くしゃみなどのしぶきとともに放出されたウイルスが体内に侵入することにより感染します。帰宅したら、すぐに手洗いを心がけましょう。
• 　流行期に外出する場合には、できるだけ人混みをさけるとともに、マスクを着用するようにしましょう。
  また、日頃から、バランスの良い食事を心がけ、十分な睡眠を取るなど体力、抵抗力を上げることも大切です。
• 　重症化防止のためには、早めに予防接種を受けることが有効です。

　　 参考文献：青森県庁 保健衛生課 ホームページ

インフルエンザの感染を広げないために、一人ひとりが 「かからない」「うつさない」対策を実践しましょう。

皆様くれぐれもご自愛ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業企画部　武内